一般歯科
むし歯の予防
むし歯は、むし歯菌が砂糖を利用する際にできる酸によって歯が溶かされること(脱灰)で起こります。
むし歯になりかけてきて、白く濁ってくることを白濁といいます。
むし歯の予防は、普段の食生活から心がけることが大切です。
飲食後の口の中は酸性になるため、間食が多く不規則に甘いものをダラダラと食べ続けると、口の中が常に酸性になってしまい、歯が溶かされ(脱灰して)むし歯になる危険性が高くなります。規則正しい食生活を心がけましょう。
また、睡眠中は唾液が減りむし歯菌の活動が活発になるので、就寝前の飲食は控えましょう。
むし歯は細菌によって起こされる感染症のため、唾液の接触などでうつります。本人だけでなく、家族全体での予防が大切です。